女性掉头发大多原因都是和自身的压力,以及工作环境和生活作息有很大的关系。工作压力过大,心情过于郁闷,很容易导致掉头发,还有就是生活中的作息不规律,长期的熬夜内分泌失调比较严重。生活中一定要注意养成良好的作息时间,按时睡觉,保持充足的睡眠,不要有过多的压力,保持心情上的舒畅,饮食上多吃一些高蛋白的食物。