孕妇采用超声波洗牙的方法也是可以的,不过有些孕妇的牙齿还没有特别难看,而且牙龈结构还是比较坚固,可以不用超声波洗牙的方法。平时注意个人的口腔卫生,每天都要保证良好的作息,饮食生活等等。可以适当调整自己的营养,多吃清淡的食品。