根据你的描述,脸上长痘痘是可以吃牛肉的,但是需要适量,不要吃的过多,吃的过多还是会有影响的,平时在饮食方面一定要保持清淡。长青春痘者本来就是湿热体质,吃了牛肉会使青春痘恶化。因此,长痘痘的人们一定要少吃些,或者不吃牛肉,等痘痘下去了,可以吃些牛肉。