胶原蛋白对皮肤_胶原蛋白对皮肤病有效果吗

有效果的，但是一定要，每天食用。另外平时，多吃猪蹄。保证足够的睡眠，不要熬夜。有效果的，但是一定要，每天食用。另外平时，多吃猪蹄。保证足够的睡眠，不要熬夜。一定的年龄了皮肤也就开始松弛了，可能是跟年龄也可能是与日常的作息习惯等等有关。注意日常是饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些富含有蛋白质的产品哦，多吃一些含有维生素c的食物对抗皮肤氧化松弛，从而保持皮肤的弹性。每天晚上睡前可以做一下面部的按摩的哦，这样可以促进血液的循环，同时起到了保持皮肤的弹性的作用