喝牛奶可以美白皮肤吗

孩子的皮肤黑，具有先天性的遗传因素。如果孩子两岁以上是可以喝牛奶的，通过喝牛奶能够有效改善黑色皮肤，并且可以多吃富含维生素c的瓜果蔬菜，包括橙子，柠檬山楂，葡萄，菜花，青椒，番茄，猕猴桃。这些果蔬也能够减少黑色素的形成，具有增白作用。平时注意做好防晒情况。