胃大肚子大怎么减肥

胃大肚子大的减肥，这个是需要通过饮食，然后结合运动来进行减肥的。饮食上首先一定要保持一个正常的量，就是慢慢的减少，但是不要一下子减少的太多，这个可能会有影响的。就是每次都减少一些，而且减少的量不要太多，这个对胃部也会有一定的影响。