热敷的方法对于减肥有一定的效果,但是具体的效果要根据个人的情况才能够决定。热敷减肥一般是通将中药敷在肚脐上面,然后使药效渗入到体内,促进体内的血液循环,排出体内多余的垃圾和毒素,从而达到减肥的效果。但是在热敷减肥法的同时,最好配合控制饮食,这样才能够起到更好的减肥效果。