**一个月堵住了

你好，这个是不正常的，一般情况都是在5-7天就好了。建议你到医院去复查一下，再做分析，不过这个症状如果是在恢复期不用怕。建议生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素c4、体质差异，你可以注意饮食清淡多喝水，不要肥腻和辛辣刺激饮酒。