额头碰了个大包怎么消肿

额头磕了大包后应应尽快进行局部冷敷，可以帮助血管收缩，以减轻出血，还能减少新陈代谢的产物刺激和压迫神经末梢，能很好地起到消肿止痛作用。可每两个小时冰敷十五分钟，直到肿胀不再继续。等到内出血完全停止后，可改用热敷，以加速血液循环，有利于消组织修复和代谢物质被吸收，消除肿痛。