祛斑穴位按摩效果好吗？

通过按摩学位来祛斑，效果还是不错的。大家可以尝试一下：　　1、摊开手掌或准备小毛刷，沿着足少阴肾经，借用掌力或毛刷从上至下轻轻按摩该部5遍;　　2、找准三**(在脚的内踝上四指宽的位置)，用指端按摩20次左右;　　3、从上至下于脊背**推摸5次，同时按摩命门穴处(在第二腰椎与第三腰椎棘突之间)、大椎，力度可稍大些;