桑叶可以减肥的,有桑叶沐浴减肥这种说法,把桑叶放进锅内用水煮沸,然后把煮沸的桑叶水倒入浴缸,在浴缸里放好洗澡水,使桑叶水和洗澡水混合,然后就可以泡澡了,泡澡时间大约30分钟左右。用桑叶泡澡可以消除身体的水肿,促进血液循环,能够有效的达到瘦身效果。