桑叶茶可以改善所谓的水肿现象。桑叶茶减肥无副作用,这与桑叶的“消肿”和“活血”功能有关。桑叶茶可以消肿,因为桑叶有益于使积聚在细胞中的多余水分可以被排出。血液净化是指从血液中去除多余的中性脂肪和胆固醇,所以肥胖的人大多是高脂血症患者,桑叶可以改善这种高脂血症。长期饮用会降低血压并形成低血压。还有其他减肥方法如多锻炼、均衡营养。