怎么让眼睛变漂亮

日常生活中，首先就要注意自己的用眼卫生，尽量避免长时间盯着电视、电脑、手机等，保证充足的睡眠。其次，在饮食上，平时吃菜时适当的加些胡萝卜，或补充些富含维生素a的蔬菜、水果以及新鲜的鱼类，可以使你提亮双目，让眼睛变得更有神。