**前我们要知道乳房丰满的基础是脂肪与肌肉组织,那么增加脂肪可以每天喝两杯全脂牛奶,平时多吃一些胶质类食物;例如猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。这些胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。除了食疗以外平时还可以按摩乳房,配合食疗一起达到**的效果。胸部的大小受到很多因素的影响,建议求美者来医院诊断后再确定自己要根据什么方法来**。