1.胆囊胆汁分泌不足。很多的上班族由于工作原因,吃工作餐,自助餐,快餐等一些过量的油脂食物,从而增加胆囊负担,造成胆汁分泌不足,最终引起了痘痘。2.体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。但成年后激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。3.油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮质分泌过旺,油脂分泌过胜,脸部没有及时清洁干净,造成毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅,皮质就在毛孔中累积起来,成为痘痘。平时少吃快餐等含油过量的食物,不要吃辛辣刺激食物,多食新鲜蔬菜水果。