代餐饼干减肥副作用

代餐饼干一般是不会有什么副作用的，只是有可能会达不到理想的减肥效果，平时最好不要盲目的去吃一些代餐保健品，因为一般都没有什么科学依据，不能达到很好的减肥效果。可以采用平时做一些运动，还有控制平时的饮食来减肥，都能够有效的达到瘦身。