你的这种情况其实是与休息不良和内分泌紊乱有关。建议白天使用夫西地酸霜,晚上使用阿达帕林凝胶。口服丹参酮胶囊,不要吃辛辣食物,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,不要熬夜,最好晚上11点前睡觉。它有利于痤疮的恢复和预防。