产后脸色发黄怎么调理？

产后脸色发黄怎么调理：1、避免吃色素较重的食物。为了避免色素更多的沉积，孕妈妈们最好是避免吃一些色素较重的食物。如咖啡、浓茶等刺激性的饮品，以及动物的肝脏、豆制品等。2、补充维生素c。适当的补充维生素c可以减少黑色素的增加，同时还可以促进胶原蛋白的生长，起到滋润肌肤，并且还可以起到抗氧化的作用，对预防肌肤衰老有一定的效果。3、充足的睡眠。睡觉是最好的美容方法，尤其是产后的孕妈妈们，如果睡眠不好，很容易会使皮肤变得越来越差。