产后**小窍门？

产后**的时间分为三个阶段，分别是孕晚期，坐月子期间和断奶之后。1、孕晚期，孕晚期乳房疏通，这样可以防止将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳，乳房疏通被称为“绿色健胸”。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状，还可以修护卵巢等；2、月子期间，喂奶使乳房“再发育”而且如果按照专家指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。3、想要达到**的作用，建议断奶后，每天坚持口服波立挺营养素，每天2袋，没有副作用，服用一段时间就能促进胸部二次发育起到升杯的作用。