脸部肌肉怎么减_脸部肌肉怎么减肥最有效

减掉面部肌肉是可以做面具瑜伽的：1、用手指按在偷得两侧，以画圆的方式按摩数次，可以提升脸部的线条。2、拳头的第二关节放于脸部的颧骨下方，网上推，3、双手放在肩膀上，左右摇摆8次，4、用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持3秒，在放下。