怎样放松脸部肌肉

想要让脸部的肌肉得到放松，可以去做脸部的减肥操，就在每次清洁完脸部之后，先把压根咬紧，然后在用手指去找到咬肌的地方，并且借助反作力，用力去往里面按压，慢慢让咬肌把手指往外面去推，一共做三次，每次做的时候中间都要放松，长期坚持下来效果还挺理想的。