一般是自身体质本身就比较虚弱所引起,在早上醒来后会感觉头晕、四肢无力、精神萎靡等不良情况,可以先从生活饮食上做出调整,尽量选择吃富含营养食物为主,适当到户外参加体育锻炼,有必要时也可遵医嘱适量口服中成药来进行调理。治疗疾病期间尽量减少参加重体力劳动,保持心情愉悦。