病情分析:额头突然爆痘说明你的肝脏积累了很多的毒素,与日常脸部清洁不到位,生活不规律有一定的关系。 指导意见:十点之前按时睡觉,让你的肝脏做好排毒工作,少吃刺激性食物,减少肉类食物的摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。注意定时排便,清除身体的毒素,多喝水,适当运动,压力不要过大。