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怀孕可以吃乌鱼吗

通常是可以吃乌鱼的。因为乌鱼中含有丰富的蛋白质和脂肪等多种营养成分，在怀孕期间需要加强营养，因此在怀孕期间吃乌鱼对自身以及宝宝的生长发育都有好处。乌鱼具有祛风治肝的功效，并且还有补脾益气的效果。通常用于缓解身体虚弱以及营养不良等症状。在怀孕期间可以适当的吃些蔬菜和水果，能够补充体内的维生素

百折不挠手机（提问者）

2024-06-04 17:45:41

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