蓝莓应该不会引起上火的现象,而且蓝莓应该是属于一种凉性的水果,平时可以适当的吃一些蓝莓,因为里面含有大量的氨基酸和维生素,能够补充身体的营养,同时能够起到抗氧化的作用。但是不可以长期吃,如果长期吃的情况下,还有可能会引起消化不良或者是胃酸的现象,有时还会引起拉肚子的症状。