吃蓝莓上火还是去火

吃蓝莓通常可以比较好的去火。如果在食用些辛辣食物的时候通常情况下会使人体出现上火的情况，大多会出现嗓子疼，并且脸上还有青春痘生长，可以适量的吃些蓝莓，因为蓝莓属于偏寒性的水果。但是平常在吃蓝莓的时候，最好不要过量，因为寒性的食物很容易导致脾胃虚寒发生。