应该是吃海鲜的,但是在吃海鲜的时候,应当选择温性新鲜的海鲜,而且不仅可以提供蛋白质营养,还能够补充孕妇的机能,孕晚期的女性肠胃功能会有所下降,所以应当多吃一些容易消化的食物。孕晚期的女性在吃海鲜上是有一定禁忌的,不能吃寒性的海鲜,比如螃蟹,吃完之后可能会引起早产的现象。