哺乳期要补钙片吗

是需要补钙片的，哺乳期间适当补充钙片不仅对母亲有好处，同时也有利于胎儿正常生长和发育，因为该物质能够通过乳汁分泌使宝宝吸收，缓解宝宝缺钙引起的不良症状。但是需要在医生指导下合理服用钙片，不可以盲目用药，避免过量服用钙片出现钙沉淀。在平时也可以多吃一些含钙高的食物。