木耳治便秘吗_吃完木耳第二天拉屎特别多

对于加密是可以起到辅助作用的，但是不能够完全治愈，木耳本身是生活中常见的一种食物，适量吃了之后具有润肠的作用，所以可以缓解便秘。本身有便秘的人也不能够只依靠吃木耳来调整，要改善自身饮食和生活方式，尽量选择吃清淡食物为主，然后吃完饭之后适当到户外进行散步来帮助肠胃蠕动，可以使便秘的情况得到好转。