上火月经出不来怎么办

可以在医生指导下，服用活血化瘀的药物来进行调理，也可以在中医指导下服用一些清热解毒中药进行调理。同时不要吃辛辣刺激食物，可以多喝一些白开水，促进身体内新陈代谢，有利于缓解症状。在平时多注意饮食，尽量吃一些清淡易消化的食物，还要多吃一些维生素和蛋白质的食物，这样能够增强自身抵抗力，有助于缓解上火症状。