高温防止中暑应多饮什么水

应当多喝一些凉白开或者苏打水，也可以多喝一些淡盐水帮助补充体内缺失的水分，或者多喝一些绿豆汤，但是需要注意不能够喝冰水，避免会引起肠胃不适，喝水的时候还要注意分次足量。在中暑之后很多患者都会出现缺水现象，但是不能口渴了，再喝水一定要及时补充，如果出现了轻度出汗或者中暑现象，也可以喝一些西瓜汁。