白天晚上都不产生睡意

可能是长时间精神压力过大引起的，也可能是遭遇应激性事件导致的，比如亲人离世、父母离婚、工作不如意等。在发病早期可以通过营养安神的药物来进行调理，也可以同时配合助睡眠的药物来进行治疗。在晚上睡觉前也可以适当的喝一杯温牛奶，温牛奶能够起到助睡眠的作用，平时要避免过度劳累。