气血双亏指的是由于人体的血液量不足或者血液出现异常所形成的一种现象。患者会出现腰酸腿软、身体乏力等明显症状,并且伴随有失眠多梦、食欲不振甚至子宫下垂等症状。可以通过调理饮食改善其症状,如果时间较长的话,需要口服药物进行病症的缓解,比如多吃一些阿胶或红枣,平时也要多注意休息。