通常是对脂肪堆积的部位做刮痧来减肥。刮痧能够对人体的经络以及穴位进行刺激,如果刺激的作用比较明显,可以帮助体内脂肪分解,并且抑制人体对脂肪的吸收,可以平衡脂肪瘦身。在减肥期间可以吃些含有维生素多的食物,帮助油脂吸附,也可以促进减肥,并且还可以减少宿便。