女人常揉腹部的20个好处

可以加快胃肠道蠕动将肠道内的气体和食物残渣排出，还能加快局部脂肪的分解和燃烧达到减肥效果等好处。揉腹部时要控制好时间和力度，用力过大有可能会造成局部皮肤损伤，出现皮肤发红或者是皮肤破损等症状。揉腹部的时候每次在三分钟到5分钟左右比较好，最好选择饭后半小时左右的时候。