揉眼睛的好处_揉眼睛的好处与坏处

不仅能够放松眼部的肌肉，还能改善肌肉的功能，通过揉眼睛的方式，还能够促进局部血液循环改善疲劳用眼引起的不适症状。揉眼睛的时候一定要清理好双手，避免用脏手揉眼睛，以免把病菌带入眼睛里，同时会引起眼睛发红、疼痛以及感染现象，还会造成眼底出现摩擦现象。使用热毛巾进行热敷缓解症状。