要选择左侧卧位的方式来休息,可以减少呼吸气管受到压迫还能减少宫内的胎儿缺氧。怀孕38周胚胎已经发育成熟已经进入孕晚期,在这段时间要注意观察自身情况,如果出现腹部有规律的宫缩或者是**内出血期需要及时就医检查。孕38周时最好不要大幅度运动或者是情绪激动,以免刺激子宫出现宫缩。