可能是暴饮暴食和饮食不规律引起的,也可能是由于缺乏锻炼导致肠道蠕动缓慢的原因,还可能和患有胃炎和肠炎以及肠易激综合症的原因有关,但也不排除是肠道菌群失调的原因。通常可以在专业医生的指导下服用调理肠道菌群类的药物进行治疗。平时要注意饮食清淡,做到少吃多餐。