在平时生活中一定要注意屁股的保暖,避免出汗受风,不要过于劳累,保证充足的睡眠和良好的生活习惯。饮食上也可以多吃一些壮阳效果的食物,比如羊肉和狗肉等食物。少吃寒性的水果,另外还可以每天进行泡脚,都能够有效的改善屁股怕冷的症状,也可以在医生的指导下,吃一些补阳虚类的药物来进行治疗。