如果想去除脸上的老年斑,可以通过添加最理想的抗氧化剂来淡化这些斑点。通常,应该多吃些维生素e的食物。维生素有较好的抗衰老性能,多吃富含维生素的食物。这些对淡化和预防斑点非常有帮助,而且可以积极治疗。可以用精油抹脸,胡萝卜汁敷脸。也应该多吃猕猴桃,但猕猴桃不适合胃不好的人。另外,可以多喝姜汁。如果受不了姜的味道,可以根据自己的口味加蜂蜜或糖。同时,应该多做面部运动。