增强免疫力的食物和汤

可以多吃牛肉、鸡蛋、瘦肉，同时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，都可以提高免疫力，提高免疫力还要通过锻炼身体。促进身体中的血液循环改善症状，免疫力低下可能是身体中患有慢性疾病引起的，也有可能是遗传因素，对外界的病毒抵抗力下降。容易出现感冒和发烧等病情，还要保证充足的睡眠。