去湿化痰最好最快的方法一般可以配合医生口服药物进行,比如使用六君子汤或者是二陈汤,在经过调理以后一般会有所改善,如果有痰的情况下,可以使用止咳化痰的药物调理。并且日常还要注意保持健康的饮食习惯,多吃一些薏米或者是红小豆之类的食物,能够促进湿气排出。