大姨妈来了可以吃菠萝吗

女性在月经期间可以吃少量菠萝，但应在常温下吃菠萝，不能吃冷冻食品。女性在月经期间的饮食调节主要是基于她们自身的体质。无论女性有什么样的体质，在月经期间都应该避免吃辛辣、寒冷和冰的食物。如果是寒虚血瘀的女性，最好在经期尽量多吃温补品，配合活血化瘀的食物，以改善经期不适，增加月经量，缓解腹痛。如果是女性，体质温暖，月经过多，月经期间应尽量以中性食物为主，少吃具有明显行气活血作用的食物。