怎样预防心肌梗塞和脑梗塞

可以通过药物来预防心肌梗塞和脑梗塞。平常不要搬过重的物品，不要过度劳累，也不要经常弯腰，如果大便不正常，出现便秘的情况，也会引起老年人的冠心病，从而诱发心肌梗塞的原因。平时不要吃高脂肪，高胆固醇的食物，因为这些食物会引发身体的脑梗塞和心肌梗塞的疾病发生，要以清淡饮食为主。