怀孕了可以吃蓝莓吗，有什么作用?

一般是可以吃的，但是蓝莓的颜色是很深的，如果在生活中很多很可能有舌头或者牙齿染蓝的症状，可能会影响到美观。蓝莓当中含有的成分能够促进视网膜神经细胞的发育，对神经系统或者眼睛有一定的帮助。孕妇的饮食要保持多样化，能够为自身补充营养，同时对胎儿的发育也有，还要定期做产检。