降血糖的豆类_降血糖的豆类怎么煮

可以适当的吃一些黑豆或者碗豆，黑豆中会含有胰凝乳蛋白酶和胰蛋白酶，摄入以后可以加快胰岛素的分泌，对于血糖的控制能够起到促进作用。豌豆中会含有植物凝素和赤霉素，对于血糖的升高也能够起到抑制作用。在调理期间要定时测量血糖，长时间处于偏高的状态，则需要通过降糖的药物治疗。