有薄荷茶、菊花茶、绿茶都可以起到降血压的功效，但是在泡茶的时候一定要控制茶叶的浓度，避免刺激血糖升高，出现高血压。还要有规律的口服降糖药物，定期测量血糖的水平，还要控制日常的饮食，避免高胆固醇、高热量的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的参加有氧活动，可以增强血液流量。
