需要在医生指导下服用健胃消食的药物和增强增加胃肠动力的药物来调理。可以到医院做进一步检查,如果发现有胃肠道方面的疾病,需要针对原发病的病因进行对症治疗。同时在饮食上多注意,尽量少食多餐,饮食以清淡易消化为主,不要吃辛辣刺激性食物以及太硬的食物,饭后要适当运动,促进胃肠道蠕动。