湿热体质适合吃什么水果

可以适当的吃些苹果以及西瓜等水果，有利于尿液排出，从而减轻湿毒。湿热体质大多是由于在炎热的夏季湿寒之气入侵机体造成的病变，会导致患者出现头晕目眩以及精神萎靡等症状表现，所以需要适当的吃些西瓜，能够起到清热解毒的功效。还需要在这段期间适当的喝些温开水，促进血液循环，也有利于体内的湿热毒气随着尿液排出体外。