如果经常吃一些过酸、过甜或者过于辛辣的食物或者饮料,容易对牙龈产生较为强烈的刺激,产生疼痛感,甚至导致牙齿松动,因此要尽量避免吃酸、甜或者过于辛辣的食物。另外不能胡乱用药,随意医治,一旦牙齿发生松动,应尽快到专业、正规的医院进行诊治,要及时治疗。